(资料图片)

12月9日，张歆艺在自己的个人社交平台上发布了一段长文，她表示他们全家人都确诊了新冠。目前，他们全家已经由阳性转为阴性了。同时，张歆艺也分享了他们康复的过程，也分享了他们全家人康复的方法。

张歆艺表示他们全家一开始感染新冠的顺序是：袁弘、儿子坨哥、张歆艺、姥爷、姥姥。而他们康复的顺序是：儿子坨哥、张歆艺、姥爷、袁弘、姥姥。

张歆艺表示很感谢在他们全家确诊新冠的期间，整个单元的住户都包容他们，让他们在家里度过难关，同时也感谢社区的大白。她说从感染到痊愈大概一周加两天，都因人而异。她3岁的儿子坨哥是他们家里第一个转阴的。

张歆艺呼吁表示，如果确诊新冠，不要惊慌失措，先妥善分配好家人的休息房间，准备好退烧药。另外，她还嘱咐确诊的人大量喝水，用大葱白煮水喝也可以，喝白开水也可以，半小时排一次尿最佳。最后，张歆艺表示她会打开评论区，欢迎有疑惑的人可以向她咨询相关问题。在评论区里，张歆艺积极回复大家的问题，她表示患病期间，嗅觉会受到影响，3岁的儿子坨哥发烧了2天，但是在第三天就上网课了。同时，她也评论区里表示，如果大家不想确诊新冠，就积极做好防疫措施；若是确诊了，也不要惊慌失措。

对于张歆艺与袁弘他们一家人的确诊，网友们感到十分惊讶。但是在得知他们全家已经康复了之后，大家这才放心。网友们对于张歆艺的分享心得表示很感激，她呼吁大家不要慌张，还分享了他们全家康复的过程，她的行为也起到了一个公众人物对社会的影响贡献。不过，网友们还是呼吁大家注意做好防疫措施，戴好口罩，经常锻炼身体，增加自身抵抗力。

关键词： 不要惊慌失措 因人而异