女人无论多大年纪最看重的就是自己的脸。特别是到了40岁的年龄，皮肤已经出现了皱纹、衰老的现象。女性想要把皮肤保养好，除了护肤是不够的，平时还要避免一些不良生活习惯导致的衰老！

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40的女人不想早早变老，牢记这个4个方法，为你的皮肤"减龄"

1、适当去角质

去角质，祛除角质和死皮，能够有助于让肌肤加快新陈代谢，以便让机体能更快的更新皮肤细胞，延缓过早衰老。

此外，如果说年轻的女性很少用化妆品的话，那么40随后女性应该选择适合自己的化妆品来食用，40岁后女性的皮肤会变得干燥，选择一定的油性产品让皮肤可以看起来更自然，年轻。

2、用热毛巾热敷皮肤，放松脸部

长皱纹既有肌肤的胶原蛋白流失、水分流失的原因，也有可能是你的表情管理失败导致的。仔细回想爱长皱纹的部位，都是平时大表情会牵扯的地方，比如眼角、法令纹、颧骨、额头这些地方都很容易长皱纹。

控制表情常人很难做到，表情是我们表达内心情绪的发泄，太抑制了反而变得机械。除了控制表情，也可以多用热毛巾敷脸来放松脸部。

一整天下来，不可避免脸部出现很多的表情，一直保持一种表情或者来回切换表情，脸上的肌肉也会僵硬。尤其是经常保持同样的大幅度的表情，很容易被肌肉记忆记住，这样高频率做同样的表情也就更容易长皱纹了。

热敷能够通过水蒸气去舒缓肌肤，达到放松肌肤、放松肌肉的效果。不仅可以放松脸部皮肤，还能放松眼睛周围的皮肤，不需要太热，敷一敷非常舒服。

3、习惯性晚上睡觉前喝一杯牛奶

牛奶不但含有丰富的钙，还有丰富的硒，这两种成分都能够有效地缓解皮肤的衰老速度，因为这两种成分能够促进胶原蛋白的产生。

习惯性在晚上睡觉前半个小时喝一杯牛奶，在补充营养的同时，不但能够让皮肤变得白嫩，还能够起到助眠的作用。

4、注意补水

皮肤缺水很容易导致皮肤长斑、长痘、起皮、易过敏等等问题，而给皮肤补水能够帮助皮肤远离因为缺水引起的一系列皮肤问题。

勤补水，水分可以带走一些毒素和垃圾，并可以填满细胞间质，所以水水润润的脸，不容易产生细纹和干纹，看起来会更白嫩，更年轻。

实际上，小编的护肤之路也不是一帆风顺，她是在尝试了无数护肤品之后，才终于找到了一款很好用的产品——比芭美类人胶原蛋白喷雾。

为什么要补充胶原蛋白？

胶原蛋白是皮肤自带的重要物质，维持着皮肤的弹力和支撑的作用，一旦流失，皮肤就会塌陷，这也就是皱纹产生的原因。

尤其是女生25岁以后，胶原蛋白就以肉眼可见的速度开始流失，表情纹抬头纹，暗斑等肌肤问题都出现了。

再加上紫外线辐射、电子屏幕辐射、熬夜、年龄增长、化妆对皮肤的伤害、失眠（睡眠不足）等都会加剧造成胶原蛋白流失，加速人体衰老。

这时候一定要喷比比芭美类人胶原蛋白喷雾，快速补充流失掉的，达到年轻皮肤的状态。

它既是保湿化妆水，又是补水喷雾，而且清爽好吸收。

这么好用的神奇喷雾，价格便宜怎么用都不心疼，很有feel，必须囤囤囤！

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